*Namen in dit blog zijn fictief
Bij De Gordiaanse Knoop krijgen we regelmatig vragen van werkgevers die zich zorgen maken om een werknemer die is uitgevallen door psychische of emotionele overbelasting. Soms is er sprake van langdurige stress, soms van een ingrijpende gebeurtenis. Zoals in het geval van Gerry.
We werden gebeld door de HR-medewerker van een middelgroot bedrijf. Een gewaardeerde collega, Gerry (30), was al drie maanden thuis na het plotseling overlijden van haar moeder. De band tussen hen was hecht: Gerry was mantelzorger, maar zag dat niet als een belasting. Ze deden veel samen, en Gerry voelde zich sterk met haar moeder verbonden.
Het overlijden kwam onverwacht. Haar moeder, pas 60, overleed in haar slaap aan een hartstilstand. Gerry vond haar twee dagen later thuis. Sindsdien had ze moeite met slapen, concentreren en omgaan met haar emoties. Hoewel ze zich naar buiten toe ‘sterk’ hield, begon het verdriet steeds meer zijn tol te eisen.
In overleg met Gerry en de werkgever planden we een intakegesprek. Gerry werkt al tien jaar met plezier bij hetzelfde bedrijf, heeft een fijn netwerk van vriendinnen en een goede relatie met haar werkgever. In het gesprek vertelde ze open over haar situatie. Ze gaf aan bang te zijn om overspoeld te raken door haar gevoelens. De herinnering aan het overlijden én aan de moeilijke scheiding van haar ouders jaren geleden, kwamen weer naar boven.
Gerry wilde graag ondersteuning, maar op een manier die haar niet zou overweldigen. Ze had behoefte aan een neutrale gesprekspartner, iemand die samen met haar structuur en richting kon brengen in wat ze voelde en doormaakte.
We besloten te starten met Mental Coaching, aangevuld met acupunctuur om het lichaam tot rust te brengen. Eerst drie sessies acupunctuur, zodat het slapen en de lichamelijke onrust verbeterden. Daarna gingen we verder met een afwisseling van gesprekken en acupunctuur.
Gerry merkte al snel verschil: ze kon weer slapen, voelde zich rustiger en kreeg meer vertrouwen dat ze haar emoties aan kon. De angst om overspoeld te worden nam af. Na zes weken kon ze zich beter concentreren en wilde ze het werk rustig gaan opbouwen.
In goed overleg met HR en haar teamleider maakten we afspraken over haar terugkeer. Gerry wilde graag dat haar team wist dat ze openstond voor contact, maar dat er voorlopig niet gepraat hoefde te worden over het overlijden van haar moeder. Wel graag aandacht, een beetje luchtigheid, en ruimte om op haar eigen tempo het gesprek aan te gaan.
Haar team reageerde warm. Bij haar eerste werkdag was er koffie en iets lekkers om haar welkom te heten. Ze startte met drie uur per dag, wat goed te doen was.
Gerry vervolgt haar coaching bij De Gordiaanse Knoop. Ze verwerkt in haar eigen tempo wat er is gebeurd en werkt aan haar evenwicht. Haar werkgever is blij met haar terugkeer en investeert graag in haar herstelproces. Zowel Gerry als haar collega’s hebben er vertrouwen in dat ze haar werk binnenkort weer volledig kan oppakken.
Een plotseling verlies, langdurige overbelasting of moeilijke thuissituatie kan ervoor zorgen dat iemand tijdelijk niet meer goed kan functioneren op het werk. Met mental coaching en, indien passend, ondersteuning via acupunctuur, helpen we mensen zoals Gerry om weer grip te krijgen op hun leven en hun werk.
Heeft u als werkgever een medewerker in een vergelijkbare situatie? Neem gerust contact met ons op voor overleg of een vrijblijvende kennismaking.
Bij De Gordiaanse Knoop kijken we verder dan de klacht – we kijken naar de mens.
